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| 些嚴重器質性疾病， 且醫生已囑咐不能過性生活者，不可成人勉強過性生活; 身患結核病又具傳染性，也應避免性交; 成人 尤其是患有某種性病，更不可過性生活。 帶病過性生活，成人不僅自己受害， 而且還會傳給愛人，實應避免。 成人 二、不要疲勞性交。 性生活要消耗一定的體力成人避免性交; 尤其是患有某種性病，更不可過性生活。 帶病過性生活，不僅自己受害， 而且還會傳給愛人，實應避免。 二、不要疲勞性交。 性生活要消耗一定的體力和精力， 精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮， 收不到雙方滿意的效果。 特別是勞累後立即過性生活，會損害健康。 三、不要心情不快勉強從事。 有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活， 不僅得不到性生活的和諧， 還會使情緒不佳的一方產生反感。 如反覆發生，會導致女方的性冷淡或男方的陽萎。 四、不要經期過性生活。 女方月經期間，子宮頸口開放， 這時性交極易感染，導致子宮或附件發炎。 五、不要酒後性交。 一些人習慣酒後房事， 有人甚至認為酒後過性生活會“提高質量”。 其實，酒後尤其是大量飲用烈性酒後， 反而會導致男方陰莖勃起不堅或早泄， 妨礙性生活和諧;而且酒後受孕會危及胎兒。 六、不要不講衛生。 在污垢、雜亂不堪的環境裡過性生活， 會影響男女雙方精神狀態，干擾性生活的成功; 如性器官不衛生，還會給對方的健康構成威脅， 將細菌等病原體帶入對方體內，損害對方的健康。 相反，整潔、賞心悅目的環境及性交前清洗下身， 不僅有益於雙方的健康，還有助於性生活和諧、美滿。 七、不要男尊女卑思想作崇。 在性生活中，男方為所欲為， 不聽或不尊重女方的自尊心， 不僅破壞夫妻感情，還會使女方逐漸產生厭惡感， 最終導致性冷淡，進而引起夫妻關系破裂。 八、不要準備不充分，匆忙而性交。 有的人不懂得女性生理特殊性點， 不做好準備工作就急於性交， 或因時間倉促，匆匆而就，草率收兵。 這些做法都不能使女方達到性高潮， 不但不會對性生活產生興趣， 反而帶來痛苦，是女子產生性冷淡的主要原因。 九、不要飽食或飢餓性交。 因飽食使胃腸道充盈並充血， 大腦及全身其他器官的血液相對供應不足， 故不宜在剛剛吃完飯後就過性生活; 相反，飢腸轆轆，人的體力下降，精力不充沛， 此時過性生活，往往也不易達到滿意的效果。 十、不要精神過度緊張或羞怯。 多見於新婚夫婦。 由於精神極度緊張或過於羞怯， 易引起男方的早泄， 或女方性交時疼痛，影響性快感。 要盡量保持輕鬆、愉快的心情， 女方也不必為此感到羞怯， 應從容大方，積極主動地與丈夫密切配合， 才會使性生活過得和諧、盡意、美滿。 十一、不要浴後房事。 浴後立即過性生活， 會使血液循環平穩失調，影響身體健康。 十二、不要產後立即房事。 如果在產後過早地進行性生活， 很容易造成子宮復舊不良和子宮出血。 十三、不要“五更色”。 “五更色”是指黎明前過性生活。 因為雙方都得不到休息， 使機體的平衡失調，降低抵抗力; 也會因過度疲勞而影響工作和學習效率。 |
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